Date/Time
Date(s) - 10/10/2014
0404:1010:0000 141295680004Fri, 10 Oct 2014 16:00:00 +0000 - 0707:1010:0000 141296760007Fri, 10 Oct 2014 19:00:00 +0000
Location
Bad Homburg
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Aktionstag am Freitag, den 10. Oktober 2014, 16.00-19.00 Uhr, Bad Homburg Referent: Dipl.-Sportwiss. Martin Pendzialek, Lehrer für Qigong und Taijiquan
In einem Vortrag erhalten Sie grundlegende Informationen zur Methode der chinesischen Bewegungskunst des Qigong. Diese Übungsmethode unterstützt die Zirkulation und Verteilung unserer Lebensenergie „Qi“ durch den Körper. Davon abhängig ist die funktionelle Leistungsqualität des Menschen mit Nervensystem, Immunsystem und Stoffwechsel. Zudem bildet der Vortrag eine Brücke zur Ernährungslehre der TCM und zeigt auf, wie Qigong und die Qualität der Nahrung die gesunde Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Neben der allgemeinen Wirkung des Qigong mit einer ausgleichenden Regulation aller Leistungssysteme von Körper, Geist und Psyche gibt es speziell abgestimmte Übungen für z.B. die Unterstützung der Verdauungsorgane. Im Praxisteil erlernen Sie einfache Übungen, die Sie für Ihre individuelle Gesundheitsförderung verwenden und dabei ihre „Mitte“ stärken können.
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